پیش از آنکه بخوابم Original price was: تومان220.000.Current price is: تومان211.000.
بازگشت به محصولات
اگر حقیقت این باشد Original price was: تومان250.000.Current price is: تومان220.000.

زندگی خود را دوباره بیافرینید

نویسنده: جفری یانگ، جنت کلوسکو

مترجم: رضا اکبری

انتشارات: میلکان

122 نفر در حال مشاهده محصول هستند

قیمت محصول:​

Original price was: تومان285.000.Current price is: تومان250.000.

ارسال رایگان برای سفارش های بالای ۵۰۰ تومان

چنان چه جمع صورت حساب شما بالای ۵۰۰ هزار تومان شود هزینه پست برای شما به صورت رایگان محاصبه خواهد شد.

پرداخت امن و مطمئن

از طریق درگاه پرداخت بانگی

تضمین قیمت محصولات

مناسبترین قیمت

امکان مرجوع کردن سفارش

در صورت عدم رضایت

تضمین کیفیت

فروش مستقیم و بدون واسطه

ارسال سریع سفارشات

ارسال به روز

معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

دو روان‌شناس برجسته‌ی آمریکایی، جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو، در این کتاب به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه خود را از طرحواره‌ها و الگوهای منفی زندگی رها کنند. آن‌ها مخاطبان را برای شناسایی «تله‌های زندگی» و پاسخ به چنین سؤالاتی راهنمایی می‌کنند: آیا نیازهای دیگران را بر نیازهای خود ترجیح می‌دهید؟ آیا وارد رابطه با افرادی می‌شوید که خودمحور هستند؟ پس این کتاب جذاب و خواندنی در حوزه‌ی خودسازی را از دست ندهید.

درباره‌ی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

اگر با خودتان فکر کرده‌اید که «من باید چرخه‌ی خودویرانگری را متوقف کنم و زندگی خودم را تغییر دهم»، پس به سراغ کتاب مفید و آموزنده‌ای آمده‌اید. مفهوم «تله‌های زندگی» یا «طرحواره‌ها» در سال‌های گذشته، تبدیل به نامی آشنا شده است. آگاهی از این تله‌ها و فرایند تغییر آن‌ها، شاید دردآور و سخت باشد، ولی سبب آرامش و پیشرفت در زندگی می‌شود. خیلی از مواقع ما نمی‌دانیم چرا کارهای خاصی را انجام می‌دهیم که باعث ناخوشی جسمی و روانی ما می‌شوند؛ یا اینکه دچار حس نارضایتی می‌شویم و نمی‌توانیم کارهای روزانه‌ی خودمان را پیش ببریم.

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید، اثر جفری یانگ  و جانت اس. کلوسکو  با ترجمه‌ی ساره حسینی عطار که از سوی انتشارات شمشاد منتشر شده است، در قالب نوزده بخش به «چرخه‌ی رفتارهای خودشکنانه» می‌پردازد. احتمالاً می‌دانید که اختلالات شخصیتی، می‌توانند نقش ویرانگری در زندگی شما داشته باشند. به عبارت دیگر این اختلالات، الگوهایی پایدار در تمام طول زندگی شما هستند که حس نارضایتی عمیقی را برایتان به وجود می‌آورند. افرادی که دچار اختلالات شخصیتی هستند، فارغ از علائمی خاص همچون افسردگی و اضطراب، به‌کلی در زندگی خود متحمل رنج می‌شوند.

این کتاب با وجود آنکه در حوزه‌ی روان‌شناسی و شناخت‌درمانی قرار دارد، برای همه‌ی مخاطبان، از پیر تا جوان مناسب است. برای هر کسی که می‌خواهد زندگی خودش را تغییر دهد مناسب است.

Suggested products

محصولات پیشنهادی